Согласно ТКМ все продукты обладают энергией Инь (холодные) или Ян (горячие), но есть продукты со сбалансированной энергией (нейтральные). Нейтральные продукты — это успокаивающие, мягкие по своему воздействию продукты. Они стимулируют функционирование селезенки, которая в китайской медицине отвечает за улучшение пищеварения,оказывают общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм, возбуждают аппетит. Сегодня мы предлагаем для Вас подборку из 5 полезных продуктов, с нейтральной, которые рекомендуется включить в свой рацион.
- Кунжут Древние целители считали, что растение обладает склеивающим и согревающим свойствами и использовали в этих целях масло, семена, травяные отвары и настои. В кунжуте, его проростках и масле содержатся в изобилии сразу две важнейшие аминокислоты – триптофан и тирозин, которые в организме преобразуются в серотонин, мелатонин и допамин, называемые гормонами счастья. Кунжут занимает лидирующее положение среди питательных продуктов по наличию кальция, который является катализатором выработки мелатонина. Кроме того, кальций необходим для всех остальных органов и систем и потребляется организмом ежедневно. Вследствие его большого содержания сезам показан пожилым людям и подросткам. 100 г его семян удовлетворяют организм в суточной потребности этого, жизненно важного элемента.
- Мёд Продукты пчеловодства в ТКМ – это обязательная часть натуропатии. Мёд содержит более 300 химических соединений и активных веществ, в том числе витамины В1, В2, В3, кальций, магний, железо, натрий, фосфор, алюминий и другие.
- Груша Фрукт этот очень полезен. В нем множество микроэлементов и витамин, таких как: фосфор, фолиевую кислоту, кальций, селен, цинк, медь, кобальт, калий, магний, витамины К, С, В, D. E. Плоды груши рекомендованы к употреблению при специфическом синдроме китайской медицины под названием «синдром жара». Этот синдром в основном характеризуется стремлением к прохладе, жаждой с предпочтением холодных напитков, сухостью во рту, покраснением лица, тёмно-красным цветом языка.
- Виноград-винный Виноград издревле считается продуктом долголетия, отвары из листьев винограда используются для лечения воспалительных заболеваний слизистых оболочек полости рта. Виноград улучшает циркуляцию кровообращения, является антиоксидантом, имеет слабительное и болеутоляющее свойство. Качественное вино, употребляемое в меру, обладает кроветворным и кровоочистительным свойством.
- Сельдерей В китайской медицине считается, что сельдерей влияет на меридианы почек, желудка, селезенки, печени. Действие и применение корня сельдерея в китайской медицине: тонизирует селезенку и желудок. Тонизирует энергию Ци: помогает пищеварению и при метеоризме. Охлаждает печень / облегчает влагу. Способствует потоотделению: простуда, грипп, лихорадка.
